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Termin anfragen

Physiotherapie in Greifswald

In Ruhe ankommen.
Gezielt behandelt werden.

Krankengymnastik, Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Lymphdrainage und Prävention – in hellen Räumen, mit Zeit für ein Gespräch und einem Plan, den Sie verstehen.

Termin anfragen Ersten Besuch vorbereiten
Heller Behandlungsraum mit Liege, Sprossenwand und Pflanzen im Tageslicht

Leistungen

Was wir behandeln – und wie eine Behandlung abläuft.

Fünf Bereiche, sachlich erklärt. Welche Behandlung für Sie in Frage kommt, besprechen wir im Befundgespräch oder ergibt sich aus Ihrer ärztlichen Verordnung.

Krankengymnastik

Verordnung
KG
Dauer
15–25 Min. je Termin
Mitbringen
Bequeme Kleidung

Krankengymnastik ist die Grundlage der physiotherapeutischen Behandlung. Nach einem Befundgespräch und einer Untersuchung stellen wir gemeinsam ein Übungsprogramm zusammen – aktiv angeleitet in der Praxis und ergänzt durch Übungen für zu Hause. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Kraft und Koordination.

Jede Einheit beginnt mit einem kurzen Blick auf den aktuellen Stand: Was hat sich seit dem letzten Termin verändert, was fiel leicht, was war schwierig? Daran richten wir die nächsten Übungen aus.

Gut zu wissen

  • Dauer und Anzahl der Termine richten sich nach Ihrer Verordnung oder der Vereinbarung mit uns.
  • Bequeme Kleidung erleichtert die Übungen; eine Umkleide ist vorhanden.
  • Übungen für zu Hause bekommen Sie mit Bildern ausgedruckt.

Manuelle Therapie

Verordnung
MT
Dauer
15–25 Min. je Termin
Mitbringen
Bequeme Kleidung

Bei der Manuellen Therapie untersuchen und behandeln wir Gelenke, Muskeln und Nerven mit gezielten Handgriffen. Dazu gehören mobilisierende Techniken ebenso wie Dehnungen und begleitende Übungen, mit denen Sie das Erreichte selbst stabilisieren.

Vor jeder Behandlung erklären wir, was wir tun und warum. Wenn ein Griff unangenehm ist, sagen Sie es – wir passen die Technik an.

Gut zu wissen

  • Manuelle Therapie setzt eine eigene Fortbildung voraus; bei uns behandelt Marit Haldenstein in diesem Bereich.
  • Die Verordnung enthält den Vermerk „MT“ – bringen Sie sie zum ersten Termin mit.
  • Wärme- oder Kälteanwendungen ergänzen die Behandlung, wenn sie verordnet sind.

Sportphysiotherapie

Verordnung
KG – oder privat
Dauer
30–45 Min. je Termin
Mitbringen
Sportsachen, Hallenschuhe

Sportphysiotherapie richtet sich an Freizeit- und Vereinssportlerinnen und -sportler – nach Verletzungen, in der Vorbereitung auf Wettkämpfe oder zur Begleitung des Trainings. Wir arbeiten mit stufenweisem Belastungsaufbau, Stabilisations- und Koordinationsübungen.

Auf Wunsch stimmen wir uns mit Ihrer Trainerin oder Ihrem Trainer ab, damit Behandlung und Trainingsplan zusammenpassen. Unser Übungsraum ist mit Sprossenwand, Matten, Bällen und Bändern ausgestattet.

Gut zu wissen

  • Bringen Sie Sportkleidung und Hallenschuhe mit.
  • Jonas Wendland betreut diesen Bereich und ist selbst im Vereinssport aktiv.
  • Termine sind auch am frühen Abend möglich – sprechen Sie uns an.

Manuelle Lymphdrainage

Verordnung
MLD
Dauer
30, 45 oder 60 Min.
Mitbringen
Großes Handtuch

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine sanfte Behandlung mit gleichmäßigen, rhythmischen Griffen. Sie wird häufig nach Operationen oder bei Schwellungen ärztlich verordnet und findet in einem ruhigen Behandlungsraum statt.

Wenn auf Ihrer Verordnung eine Kompressionsbandagierung vermerkt ist, legen wir sie im Anschluss an – planen Sie dafür etwas zusätzliche Zeit ein.

Gut zu wissen

  • Die Behandlungsdauer steht auf der Verordnung (üblich sind 30, 45 oder 60 Minuten).
  • Ein großes Handtuch ist hilfreich; Decken liegen in jedem Raum bereit.
  • Nach der Behandlung können Sie sich im Wartebereich noch einen Moment ausruhen.

Prävention

Verordnung
Keine nötig
Dauer
60 Min. je Kurstermin
Mitbringen
Sportsachen

Rückenkurse, Beweglichkeitstraining und Einzelberatung zur Haltung am Arbeitsplatz: Unsere Präventionsangebote richten sich an alle, die etwas für sich tun möchten – eine Verordnung ist dafür nicht nötig.

Die Kurse finden in kleinen Gruppen von höchstens acht Personen in unserem Übungsraum statt. Für die Einzelberatung nehmen wir uns 45 Minuten Zeit und schauen uns auf Wunsch Fotos Ihres Arbeitsplatzes an.

Gut zu wissen

  • Aktuelle Kurstermine und Preise nennen wir Ihnen am Empfang oder telefonisch.
  • Ein Probetermin ist nach Absprache möglich.
  • Ob eine Krankenkasse Kosten übernimmt, klären Sie bitte direkt mit Ihrer Kasse.

Team

Wer Sie behandelt.

Zwei Therapeutinnen und Therapeuten, ein Empfang – und die Regel, dass Sie bei uns möglichst immer dieselbe Person sehen.

Marit Haldenstein, Physiotherapeutin, im hellen Behandlungsraum

Marit Haldenstein

Physiotherapeutin · Praxisinhaberin

„Ich möchte, dass Sie jeden Schritt Ihrer Behandlung verstehen. Deshalb erkläre ich, was ich tue und warum – und plane die Termine so, dass Zeit für Fragen bleibt.“

  • Ausbildung zur Physiotherapeutin
  • Fortbildungen Manuelle Therapie und Manuelle Lymphdrainage
  • Leitung der Praxis und Terminplanung
Jonas Wendland, Physiotherapeut, vor der Behandlungsliege

Jonas Wendland

Physiotherapeut · Sportphysiotherapie

„Zurück ins Training zu kommen ist keine Frage von Tempo, sondern von Reihenfolge. Wir bauen Belastung Schritt für Schritt auf – und schauen genau hin, was Ihr Körper gerade braucht.“

  • Ausbildung zum Physiotherapeuten
  • Fortbildung Sportphysiotherapie
  • Betreuung von Vereinsmannschaften aus der Region

Am Empfang: Sabine Kroll nimmt Ihre Terminwünsche entgegen, beantwortet Fragen zur Verordnung und sorgt dafür, dass Sie zur richtigen Zeit im richtigen Raum sind.

Praxisräume

Helle Räume, kurze Wege.

Drei Behandlungsräume, ein Übungsraum mit Sprossenwand und ein Wartebereich mit Blick in den Garten – alles ebenerdig auf einer Etage.

  • EbenerdigEingang ohne Stufe, Türen 90 cm breit
  • Barrierearmes WCMit Haltegriffen, direkt am Wartebereich
  • UmkleidenZwei Kabinen mit Ablage und Spind
  • StellplätzeVier Plätze direkt vor dem Haus

Erster Besuch

Gut vorbereitet zum ersten Termin.

Was passiert, was Sie mitbringen und wie Sie uns finden – damit Sie am ersten Tag nur noch ankommen müssen.

So läuft der erste Termin

  1. AnmeldenAm Empfang geben Sie Verordnung und Versichertenkarte ab. Bitte kommen Sie beim ersten Mal zehn Minuten früher.
  2. BefundgesprächIhre Therapeutin oder Ihr Therapeut nimmt sich Zeit für Ihre Fragen und untersucht, worum es geht.
  3. BehandlungWir beginnen noch im ersten Termin – so bleibt der Ablauf für Sie nachvollziehbar.
  4. Weitere TermineAm Ende planen wir die nächsten Termine, gern als festen Block zur gleichen Zeit.

Bitte mitbringen

  • Ihre ärztliche Verordnung, falls vorhanden
  • Versichertenkarte
  • Bequeme Kleidung oder Sportsachen
  • Ein großes Handtuch
  • Vorhandene Arztbriefe oder Bilder – nur wenn Sie möchten

Ohne Verordnung? Kein Problem – Behandlungen und Kurse können Sie auch privat vereinbaren. Die Preise nennen wir Ihnen vorab.

Anfahrt

Lageskizze: Musterallee 5 nahe der Hauptstraße, Bushaltestelle Musterallee in Gehnähe, nicht maßstäblich Hauptstraße Musterallee Bus „Musterallee“ Musterallee 5 Lageskizze, nicht maßstäblich
Physiotherapie Haldenstein
Musterallee 5
17489 Greifswald
  • Auto: vier Stellplätze vor dem Haus, weitere in der Hauptstraße
  • Bus: Haltestelle „Musterallee“, etwa drei Gehminuten
  • Rad: Bügel direkt am Eingang

Sprechzeiten

Wann wir für Sie da sind.

Behandlungen finden nur nach Vereinbarung statt – auch in der Mittagszeit. Telefonisch erreichen Sie den Empfang am besten vormittags; außerhalb der Telefonzeiten sprechen Sie uns gern auf den Anrufbeantworter, wir rufen zurück.

Telefonzeiten: Montag bis Freitag, 8–12 Uhr.

Sprechzeiten der Praxis nach Wochentagen
Montag8:00 – 18:00 Uhr
Dienstag8:00 – 18:00 Uhr
Mittwoch8:00 – 14:00 Uhr
Donnerstag8:00 – 18:00 Uhr
Freitag8:00 – 13:00 Uhr
Samstaggeschlossen
Sonntaggeschlossen

Kontakt

Sprechen Sie uns an.

Am schnellsten erreichen Sie uns telefonisch. Wenn es nicht eilt, schreiben Sie uns oder hinterlassen Sie einen Terminwunsch – wir melden uns zu den Telefonzeiten.

  1. Anrufen oder Terminwunsch hinterlassenTelefonisch Mo–Fr 8–12 Uhr – oder jederzeit über das Formular.
  2. Wir melden unsZu den Telefonzeiten rufen wir zurück und stimmen Termin, Raum und Behandlung mit Ihnen ab.
  3. Zum ersten TerminVerordnung und Versichertenkarte mitbringen – so bereiten Sie sich vor.
Telefon
0171 39200 14
E-Mail
praxis@physio-haldenstein.example
Adresse
Musterallee 5
17489 Greifswald
Telefonzeiten
Mo–Fr 8–12 Uhr

Terminwunsch hinterlassen

Bitte nur Name, Erreichbarkeit und Wunschzeit – keine Angaben zu Beschwerden oder Diagnosen. Das besprechen wir persönlich.

Mögliche Wochentage

Häufige Fragen

Was viele vor dem ersten Termin wissen möchten.

Brauche ich eine ärztliche Verordnung?

Nicht unbedingt. Mit einer Verordnung Ihrer Ärztin oder Ihres Arztes bringen Sie diese einfach mit – wie sie abgerechnet werden kann, klären wir am Empfang. Ohne Verordnung können Sie Behandlungen und Präventionskurse privat vereinbaren; die Preise nennen wir Ihnen vorab.

Was soll ich anziehen?

Bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können. Für aktive Übungen und Sportphysiotherapie sind Sportsachen und Hallenschuhe sinnvoll. Zwei Umkleiden mit Spind stehen bereit.

Wie sage ich einen Termin ab?

Telefonisch bis 24 Stunden vor dem Termin. Außerhalb der Telefonzeiten sprechen Sie auf den Anrufbeantworter oder schreiben eine E-Mail – der Zeitstempel zählt. So können wir den Termin an jemanden von der Warteliste vergeben.

Ist die Praxis barrierefrei erreichbar?

Der Eingang ist ebenerdig, die Türen sind 90 cm breit, ein barrierearmes WC liegt direkt am Wartebereich. Ein Stellplatz nahe am Eingang ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität reserviert. Wenn Sie besondere Anforderungen haben, rufen Sie uns vorher kurz an.

Wie lange dauert ein Termin?

Das richtet sich nach Ihrer Verordnung oder dem vereinbarten Angebot. Beim ersten Termin planen wir zusätzlich Zeit für das Befundgespräch ein – rechnen Sie mit etwa 15 Minuten mehr.